蜂蜜柠檬百香果水的正确做法_女性轻松做女神的秘诀——经常喝蜂蜜
蜂蜜是蜜蜂采集植物花蜜并反复酿制成的，自古以来便是备受青睐的纯天然营养品，其中最简单且最普遍的吃法莫过于冲蜂蜜水，而蜂蜜水因搭配材料不同又是五花八门的，下面就是小编给大家带来的蜂蜜柠檬百香果水的正确做法_女性轻松做女神的秘诀——经常喝蜂蜜，希望能帮助到大家!
篇一：蜂蜜柠檬百香果水的正确做法
一、润肠通便
蜂蜜柠檬百香果水有润肠通便的功效，原因是蜂蜜中富含的活性物质能改善胃肠的消化功能，柠檬中富含的有机酸能帮助胃肠消化食物，百香果中富含的维生素及矿物质也能促进肠胃蠕动，因此消化不良或便秘的人群可饮用些蜂蜜柠檬百香果水来润肠通便。
二、缓解疲劳
蜂蜜柠檬百香果水有缓解疲劳的功效，原因是蜂蜜中富含的葡萄糖和果糖可不经胃肠消化便直接进入血液中，而人体尤其大脑神经元正常活动所需能量又几乎完全依赖血糖的供给，因此脑力劳动者或经常熬夜加班的人群可喝些蜂蜜柠檬百香果水来缓解疲劳。
三、减肥瘦身
蜂蜜柠檬百香果水有减肥瘦身的功效，原因是蜂蜜中富含的活性物质能改善胃肠消化功能，柠檬中富含的维生素及有机酸能帮助人体排出毒素，百香果中富含的营养物质也能抑制人体对脂肪的吸收，因此体型偏胖的人群可喝些蜂蜜柠檬百香果水来减肥瘦身。
四、美容养颜
蜂蜜柠檬百香果水有美容养颜的功效，原因是蜂蜜中富含的抗氧化物质能清除体内自由基并能抑制细胞色素的沉着，柠檬和百香果中富含的有机酸及维生素也能活化表皮细胞并能增强肌肤的抵抗力，因此肤质较差的人群可喝些蜂蜜柠檬百香果水来美容养颜。
五、正确做法
蜂蜜柠檬百香果水的做法非常之简单，若是用干柠檬片来制作时先要用开水冲泡成柠檬水，但若是鲜柠檬则可榨成柠檬汁后加温开水兑成柠檬水，等柠檬水温度降到40℃时再加适量蜂蜜和百香果并搅拌均匀即可饮用，夏天还可冰镇一下或加些冰块后再饮用。
六、注意事项
1、过量喝蜂蜜柠檬百香果水易导致肥胖，原因是蜂蜜柠檬百香果水中含有大量的单糖，长期过量饮用极易因糖分摄入过量而越喝反而越胖。
2、空腹喝蜂蜜柠檬百香果水不利于胃肠健康，原因空腹喝蜂蜜柠檬百香果水易导致胃酸过多，严重时甚至可能因胃酸过多而引发胃肠疾病。
3、胃酸过多的人不能喝蜂蜜柠檬百香果水，原因是蜂蜜柠檬百香果水中含有大量的酸性物质，另外患胃溃疡或慢性胃炎的人群也不能饮用。
篇二：女性轻松做女神的秘诀——经常喝蜂蜜
每年的三月八日是我们的妇女节，感恩女性给我们的贡献。
妇女节，我们要感谢身边的每一位女性，所以送礼品是最佳的表达方式。蜂耘发现历年来我们在妇女节送得最多得的就是护肤品，床上用品，家居用品。
更有甚者尽然送锅碗瓢盆和拖把桶。
WHAT?送这个你是啥意思?
以前妇女节你送这些我就不跟计较了。
从今年开始，不要再叫妇女节，请称女神节。
要是再送那些用来伺候你们这些小主的东西，
小心我就是一拖把杆呼过来!
女性常喝蜂蜜，轻松做女神，以后就要她!
为什么是她?蜂耘跟你好好说说。
在古代，也就是1700多年前，我们在晋朝就有用蜂蜜作为护肤的记载。晋代郭璞的《蜜蜂赋》中这样说的：“灵蛾御之以艳颜”。
到了南北朝也有名医记载：“蜂蜜常服面如花红”——《药性论》.
女性常喝蜂蜜，轻松做女神;今年三八节请叫女神节!
可见蜂蜜美容的历史可谓是源远流长，是有史有据的。
蜂蜜对女性具体有哪些好处?
1、食用蜂蜜的益处
蜂蜜具有非常丰富的营养成分，其中的果糖和葡萄糖可以直接被人体吸收。另外还具有多种人体必须的氨基酸，微量元素元素以及矿物质。同时具有丰富的维生素，这些维生素能够促进人体生长和代谢。特别是蜂蜜中的多种活性酶，简直就是健康的保护伞。
女性常喝蜂蜜能够促进皮肤新陈代谢，增强皮肤的活力和抗菌力，减少色素沉着，防止皮肤干燥。这就是为什么经常喝蜂蜜的女性看起来皮肤更好的原因。
另外常喝蜂蜜能够促进消化，排毒养颜。
蜂蜜还对缓解疲劳症状有显著效果，是白领女性首选的食养食疗佳品。
2、外用蜂蜜的益处
蜂蜜直接涂抹皮肤效果比护肤品没的查，因为蜂蜜是纯天然，没有任何化学添加和有害物质，蜂蜜中的诸多营养成分可以直接作用于表皮和真皮，为细胞提供养分，促使它们分裂、生长。这就是为什么面膜都喜欢打“蜂蜜面膜”这个概念的原因。
特别值的提出的是：蜂蜜具有抗腐蚀和杀菌的作用。有传言在金字塔发现了几千年以前的蜂蜜，并且还能够食用，这就是蜂蜜的抗腐蚀能力的功劳。所以我用蜂蜜涂抹皮肤，能够能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌，保护皮肤。
女性常喝蜂蜜，轻松做女神;今年三八节请叫女神节!
特别推荐：蜂蜜搭配
蜂蜜+牛奶，可谓是女性的养生圣品。
1、蜂蜜搭配牛奶：口感好，喝起来舒心惬意。
2、蜂蜜搭配牛奶：具有促进睡眠的作用，提高睡眠质量。
3、蜂蜜搭配牛奶：具有安抚情绪的功效。能够缓解紧张，烦躁，疼痛。所以女性在经期喝蜂蜜牛奶是不二的好选择。
4、蜂蜜搭配牛奶：具有促进消化，促进排便的作用。孕期女性便秘经常发生，蜂蜜牛奶这个时候将会是你的健康好帮手。
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