很多人每天在网上搜索祛斑的方法，比如蜂蜜祛斑的方法。是的，蜂蜜有很好的美容作用，但是用蜂蜜祛斑就需要掌握一些方法和技巧，不然不会有很好的作用，今天在这里说一下蜂蜜祛斑的方法，给各位需要这方面知识的朋友一个参考，说的不一定对，如果您有不同的意见，欢迎指正。
先说色斑，色斑的种类很多，比如黄褐斑、雀斑、老年斑等等，形成因素也不尽相同，比如大多数雀斑是遗传因素产生的，黄褐斑是内分泌失调引起的，老年斑和年龄有关等等。很多人治疗色斑只注重于皮肤表面，而忽视人体内部的不良病变，其实色斑就是身体内部出现故障的报警信号，所以，治疗色斑，要内外并重，内部调节身体各部平衡，外用护肤品美白祛斑，才是最好的祛斑方法。
蜂蜜恰恰具有上面所说的效果，但是单纯使用蜂蜜效果可能不大明显，在这里推荐组合，蜂蜜+蜂花粉，功效加倍。蜂花粉被誉为“可以内服的美容剂”，美容祛斑效果比蜂蜜还要好，不过不被一般人熟知罢了。好了，所谓的理论讲完了，下面是具体应用的方法，这才是核心，上面只是凑字数而已。
蜂蜜、蜂花粉调节内分泌，大多数色斑是因为内分泌失调引起的，还有一些慢性疾病也会引起色斑，食用蜂蜜和蜂花粉可以很好的调节内分泌，使身体各部平衡，具有治疗色斑的作用。具体方法是，每天喝蜂蜜水和蜂花粉，推荐两者一同食用，美容效果好。蜂蜜每天食用30克左右，蜂花粉可以15到20克，最好是空腹食用，用温水将蜂蜜冲开，然后送服蜂花粉，以上所说的量可以分2次或者一次食用，养成习惯，坚持食用。
再说外用的方法，分两种方法，第一使用蜂蜜外用，方法很多，比如用蜂蜜水洗脸和蜂蜜面膜，推荐使用蜂蜜面膜，比如有祛斑作用的蜂蜜面膜，如加入珍珠粉的珍珠粉蜂蜜面膜、或者加入维生素E的蜂蜜面膜等等，可以到本站的蜂蜜面膜栏目查看详细的文章;第二种方法是使用蜂花粉外用，在这里记住一定要选择破壁蜂花粉，按照5%的比例添加到雪花膏或者自己日用的护肤品中，每天使用，有很好的祛斑作用，这个使用起来比较方便，我个人推荐使用这种方法。
好了，用蜂蜜或者蜂花粉的祛斑方法就是上面所说，最好是内服和外用配合进行，蜂花粉的美容功效非常好，最好是两者配合使用，能达到最佳的祛斑效果。