为啥吃蜂巢蜜胃疼?
|田野牧蜂
蜂巢蜜是小蜜蜂采集植物的花蜜或者分泌物经过充分酿造后封上蜡盖的蜜脾，集蜂蜜、蜂胶、蜂蜡、蜂花粉于一身，有很高的营养价值。可是有人说吃蜂巢蜜胃疼，这是什么原因导致的呢?
蜂巢蜜性质温和，虽然它的营养成分比较复杂，但是含有的活性酶、氨基酸、矿物质等营养成分都是对人体有益的。一般来说适当的食用蜂巢蜜是不会出现胃痛的情况的。
但是你若是没有注意好食用时间，早上起床后就吃蜂巢蜜是有可能引起胃痛的。田野牧蜂介绍，蜂蜜是呈酸性的黏稠液体，肠胃不好的人群空腹食用会刺激胃酸分泌，胃酸分泌过多容易刺激肠胃，引起胃痛。所以肠胃比较敏感的人群，一定不要空腹食用蜂巢蜜，最好是饭后半小时左右再吃，还能帮助消化。
当出现胃疼的情况以后，情况较轻的，可以吃点小苏打药片，小苏打是碱性的可以中和胃酸，缓解胃痛。千万不要喝大量的温水，因为吃完蜂蜜后立即喝水，也是会促进胃酸分泌的。情况较严重的，还是尽快去医院，根据医嘱用药，可以帮助快速恢复。但是以后就一定要注意食用时间，特别是肠胃敏感的，一定不要空腹食用哦。还有食用量也需要注意一下，过量食用并不会增加对身体的好处。所以成年人每天50-100克，儿童少年30-50克之间最为适宜。