蜂蜜那些事 喝蜂蜜不仅能治疗失眠其他好处也很多

谈起蜂蜜，亲们都耳详能熟吧！那亲们知道蜂蜜的洪荒之力吗？

喝了它，您就夜夜安枕到天明^_^,失眠从此跟你说bye bye了

蜂蜜是帮助睡眠的良药，因为它是一种作用于全身的镇静剂，每天睡前一杯蜂蜜水，用40°左右温水冲服，就成了一杯很好的安睡安神蜂蜜茶。
喝了它，美颜都甘居二线!
因为喝了，你会发现皮肤滑了，雀斑没了
将两勺蜂蜜与20毫升的新鲜凤梨果汁混合，用毛刷涂抹在脸上，十分钟后用清水洗净，这样的蜂蜜面膜可以消除雀斑。
喝了它，每天都是艳阳天
因为喝了，你会发现皮肤越来越白嫩细腻

再也记不起任何化妆品品牌了，蜂蜜中含有葡萄糖、果糖多种维生素、氨基酸和多种抗氧化物质，养颜美容，根本不用买化妆品!
喝了它，医院都从近邻变远亲
你知道蜂蜜都有什么功效吗?你有好好了解蜂蜜吗?这里小姿为您总结出蜂蜜日常应用10大功效，吃对了蜂蜜能让您延延益寿，小痛小灾不上门哦!
①蜂蜜是一种非常稳定的物质，如果妥善保存，可以几百年不变质，营养也不会流失。
②蜂蜜可以减少心血管系统的脂肪堆积。
③蜂蜜是唯一一种非人工制造的甜味剂。
④蜂蜜不会像经过提炼的糖和蔗糖那样在胃里发酵，因此不会有被细菌感染的风险。
⑤蜂蜜可能是糖类中最简单的分子形式，因此无法继续分解。这使它可以直接通过小肠进入血液，不会像蔗糖那样引起消化系统问题。
⑥蜂蜜是睡觉时燃烧体内脂肪的最佳燃料。睡前一杯蜂蜜水，能有效帮助减重。
⑦蜂蜜是治疗烧伤的最好物质。蜂蜜可以有效缓解疼痛，使患处快速康复，而且不会留下疤痕。
⑧科学家在蜂蜜里已经发现了多种抗氧化剂，其中一种抗氧化剂只存在于蜂蜜中，有很好的抗衰老作用。
⑨蜂蜜是治疗小儿咳嗽的既安全又有效的方法。
⑩锻炼前后吃点蜂蜜的人，比不吃蜂蜜的人体能恢复快3倍。