最好的蜂蜜是什么蜜？

一、蜂种与质量无关

蜂蜜根据蜂种不同可分为中蜂蜜、意蜂蜜及黑蜂蜜等，值得注意的是蜂种与蜂蜜质量没有本质上的联系，在这里就拿中蜂蜜和意蜂蜜来说吧，中蜂的产量相对而言非常低，一般一年只取1～2次蜜，因此大多数中蜂蜜都是自然成熟蜜，而意蜂的产量非常高，蜂农为了效益往往会取“水蜜”，实际上意蜂也酿成熟蜜的话并不会比中蜂蜜差。

二、蜜源与质量无关

蜂蜜根据蜜源植物不同可分为百花蜜、槐花蜜、枣花蜜、椴树蜜等，虽然蜜源植物对蜂蜜的质量的确有一定的影响，但也绝对不能决定蜂蜜质量的优劣，实际上蜂蜜的成分基本都大同小异，区别仅是某些蜜种可能含有极少量的微量成分，另外蜜源植物含有的成分在蜂蜜中未必就一定有，有些蜂蜜甚至是商家为了制造噱头而鼓吹出来的。

三、成熟度决定质量

蜂蜜是蜜蜂采集植物花蜜酿制而成的，但不管是蜂种还是蜜源都不能决定蜂蜜质量的优良，事实上唯一能决定蜂蜜质量的只有成熟度，也就是说只要是完全由蜜蜂酿制成的天然成熟蜜都算得上优质蜂蜜，然而目前市场上天然成熟蜜实在太少了，大多数都是“水蜜”经过浓缩而成的浓缩蜜，这也是为什么中蜂蜜比意蜂蜜更受欢迎的原因。

四、要买自然成熟蜜

蜂蜜在选购时先要看成熟度，简单来说是看是不是完全由蜂蜜酿制成熟的，这一点实际上大多数中蜂蜜都能满足，但意蜂蜜由于属于“商品蜜”，因此其成熟度会受到市场的调控，也就是说蜂农会根据自身的效益来确定是否生产成熟蜜，另外选购时还要看有没有添加剂(自然成熟蜜完全不需要添加剂)，也不能混有任何除蜂蜜外的物质。

综上所述，蜂蜜的质量并不取决于蜂种，也不取决于蜜蜂采集蜜源，实际上只与蜂蜜的成熟度有关，也就是说只要是自然成熟蜜其实都差不多，另外在选购时也不必刻意追求蜜种，因为这些蜜种在成分上区别真的不大。