蜂蜜化妆品怎么做最有效？

一、营养肌肤

蜂蜜中含有丰富的糖分(葡萄糖和果糖)、氨基酸、维生素及矿物质等，因此将蜂蜜制成化妆品可为肌肤补充大量的营养物质而起到营养肌肤的效果，具体做法是直接用蜂蜜洗脸或用蜂蜜搭配牛奶、鸡蛋清等制成面膜来使用，例如搭配牛奶时只需要将适量蜂蜜和牛奶调和均匀即可敷面。

二、补水保湿

蜂蜜因有较强的润泽性而能吸收空气中的水分，同时还能有效的防止皮肤表面水分的蒸发，因此将蜂蜜制成化妆品能起到补水保湿的效果，具体做法是用蜂蜜搭配牛奶、香蕉、甘油等制成面膜来敷面，但注意敷面时间过长则反而会吸收皮肤中的水分，一般以敷面10～15分钟左右为宜。

三、美白淡斑

蜂蜜中富含的抗氧化成分能有效清除体内过多的自由基并能抑制细胞中黑色素的沉积，同时蜂蜜中富含的营养物质能促进肌肤的新陈代谢并有助于分解黑色素，因此将蜂蜜制成化妆品能起到美白淡斑的效果，具体做法是用蜂蜜搭配柠檬汁、番茄汁、白茯苓、黄瓜汁等制成面膜来敷面。

四、嫩肤除皱

蜂蜜中富含的营养成分能促进肌肤细胞的新陈代谢，同时蜂蜜中富含的抗氧化物质能清除肌肤中的自由基，因此将蜂蜜制成化妆品能起到嫩肤除皱的效果，具体做法是用蜂蜜搭配鸡蛋清、柠檬汁、红酒、柑橘汁等制成面膜来敷面，但注意过于频繁使用蜂蜜面膜会使肌肤变得异常敏感。

五、祛痘消炎

蜂蜜中富含的营养物质能抑制皮脂腺的异常分泌并能改善肌肤的新陈代谢功能，同时蜂蜜中富含的抗菌成分能抑制微生物在毛囊中滋生并能消除皮肤表面炎症，因此将蜂蜜制成化妆品能起到祛痘消炎的效果，具体做法是用蜂蜜搭配橄榄油、绿豆汁、芦荟汁、鸡蛋清等制成面膜来敷面。

注意：蜂蜜美容是时下较为流行的美容方法，但使用时一定要注意使用频率和敷面时间，否则不但达不到效果甚至可能适得其反，其中使用频率以每周敷面2～3次为宜，而敷面时间则建议以10～15分钟为佳。