白萝卜蜂蜜水治咳嗽的做法及功效?喝白萝卜蜂蜜水化痰吗?
|田野牧蜂
白萝卜蜂蜜水治咳嗽的做法及功效?喝白萝卜蜂蜜水化痰吗?
白萝卜和蜂蜜是生活中很常见的食品，二者搭配也可以制成白萝卜蜂蜜水，具有良好的止咳作用，那白萝卜蜂蜜水治咳嗽应该怎么做呢?白萝卜蜂蜜水为什么可以止咳呢?
下面我们先来看一看制作方法，白萝卜蜂蜜水是白萝卜和蜂蜜通过腌制或水煮而成的饮品，田野牧蜂教大家一个简单的做法，首先准备适量白萝卜和蜂蜜，蜂蜜最好选择枇杷蜜，枇杷蜜有清肺止咳的作用，就是制作白萝卜蜂蜜水的不错选择，然后将白萝卜去皮，放入锅中加适量水煮熟，取出后等待温度降至40度左右加入枇杷蜜，均匀搅拌即可饮用。
白萝卜蜂蜜水每天1次，连续饮用止咳效果不错。枇杷蜜含有酸性物质和高浓度糖类物质，具有很强的抗菌消炎作用，可以抑制咽喉处的致病菌生长，含有枇杷植物特殊的营养素，还含有维生素、氨基酸、矿物质以及酶类等多种成分，对于嗓子有滋润作用，可以有效的止咳，而白萝卜入肺，可以缓解咽痛、咽干等症状，辅助缓解咳嗽。
所以在咳嗽，咽喉不适时可以来点白萝卜蜂蜜水，有不错的缓解效果，白萝卜蜂蜜水还可以提高身体抵抗力，帮助身体抵抗病菌，从而缓解咳嗽，使身体恢复健康，不过在选择蜂蜜时要注意质量，最好选择具有权威质量检测认证的优质蜂蜜，止咳效果更好。