香蕉蜂蜜打汁?蜂蜜和香蕉能一起吃吗?

　　香蕉卡路里低却营养丰富，蜂蜜口感香甜能美容养颜。夏天已到，在高温的压迫下，特别容易心情烦躁，这时候喝杯清爽的果汁可以很好的舒缓下情绪。可是蜂蜜和香蕉可不可以放在一起榨汁呢?跟田野牧蜂来看看吧。

　　香蕉和蜂蜜都是天然健康的食品，虽不属同一种类，但是营养成分却并没有任何冲突，一起榨汁并无不妥。而且不同种类更容易碰撞出火花，它俩不仅可以榨汁饮用，还能带给你一个不一样的惊喜。

　　大家准备适量的香蕉和蜂蜜，将香蕉剥皮后切成段，放在榨汁机中，加入适量的牛奶，然后将榨好的香蕉汁加入适量的蜂蜜就可以饮用了。不过蜂蜜建议选择水白蜜，从香蕉的特点来说，它有促进消化以及防止黑色素沉积的作用，水白蜜的口感和作用与它更契合，二者搭配榨汁，碰撞出的火花才更惊艳。

　　而且蜂蜜香蕉汁还特别适合午后饮用，烦闷的午后，不仅倍感疲乏，还带有饥饿感。蜂蜜香蕉汁一出就可以为你解除困扰，水白蜜中的葡萄糖能为你提供能量，增强饱腹感，香蕉中的营养物质还能滋补身体，促进人体的新陈代谢。饮一杯香蕉蜂蜜水，减少了你对其他热量的摄取，有助于消耗身体内堆积的脂肪，在为你缓解疲惫的同时，也促进了你的减肥瘦身大计。只是现在市场比较混乱，大家在蜂蜜的选择上一定要选择经过检测合格的高活性成熟蜜，这样的蜂蜜才更有减肥瘦身、滋补身体的效果。