蜂蜜和韭菜吃了怎么办?蜂蜜与韮菜一起吃会怎么样?
|田野牧蜂
韭菜是一种常见的食材，拥有多种吃法，具有补肾、健胃的作用，而蜂蜜则是大家熟知的营养食品，不过经常听说蜂蜜和韭菜必须相隔一段时间吃，否则会引起腹泻等情况，那蜂蜜和韭菜吃了怎么办呢?
蜂蜜和韭菜吃了没有问题，不必担心，韭菜和蜂蜜引起腹泻的说法并没有科学依据。蜂蜜的确能润肠通便，韭菜也可以促进消化，不过蜂蜜和韭菜同食是不可能引起腹泻的，即使发生腹泻也与二者同食没有关系，与个人体质、食物不洁有关，田野牧蜂建议若是觉得身体不适可以喝些温水缓解，观察一段时间，不放心可以前往医院进行适当诊治。
蜂蜜和韭菜可以放心一起食用，韭菜中含有丰富的维生素C、胡萝卜素、B族维生素、矿物质以及纤维素，蜂蜜的主要成分是葡萄糖、果糖、氨基酸、矿物质以及酶类等多种营养成分，都是对身体有益的物质，所以韭菜和蜂蜜同吃对于身体有一定的滋补作用，蜂蜜中的活性酶搭配韭菜中的纤维素，还有助于缓解便秘。
其实食物相克的说法都是谣言，目前为止尚无科学证明两种食物同食会引发不良反应，韭菜和蜂蜜都是生活中常见的食品，从成分上也未见冲突之处，不过韭菜的味道略辛辣，蜂蜜却是甜的，因此韭菜和蜂蜜同食味道比较奇怪，若要一同食用要做好心理准备。
