陈皮可以加蜂蜜泡水喝吗?橙皮泡水可以加蜂蜜吗?
|田野牧蜂
陈皮即使在生活中没有见到过，也一定在电视剧里听说过，陈皮是一味常用的中药，是一种植物的干燥成熟果皮，而蜂蜜是常见的食品，营养成分十分丰富，那陈皮可以加蜂蜜泡水喝吗?
陈皮和蜂蜜都对身体有益，陈皮中含有挥发油、橙皮甙、多种维生素、柠檬苷和苦味素等成分，蜂蜜中则含有丰富的氨基酸、矿物质、维生素以及活性酶等营养物质，从成分上来看，蜂蜜和陈皮完全不会冲突，所以陈皮加蜂蜜可以泡水喝。不过田野牧蜂提醒大家，在冲泡的时候要注意温度，先用热水冲泡陈皮，等待温度降至40度左右再加入蜂蜜。
陈皮加蜂蜜泡水可以使二者的作用更好的结合，增强了健脾、促进消化的作用，陈皮中的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可以促进消化液的分泌，类柠檬苦素也有助于食物的消化，排出肠管内的积气，而蜂蜜中富含活性酶和多种营养成分，能够增加胃肠道蠕动，调节胃酸的分泌，从而增强胃肠道的消化能力，促进消化。
另外陈皮加蜂蜜还可以缓解嗓子发炎，有效地消除炎症。陈皮有消炎化痰的作用，能有效地缓解喉咙发炎情况，蜂蜜中含有酸性物质和高浓度糖类物质，有很强的杀菌消炎作用，可以抑制多种微生物的生长，枇杷蜜是嗓子发炎的理想选择，承袭了枇杷蜜止咳化痰的作用，可以缓解嗓子干痒、发炎等情况。
