桃子加蜂蜜的好处?桃子和蜂蜜相克吗?

　　桃子圆圆的外形和粉嫩的颜色都非常让人喜欢，而且桃子因为肉质鲜美，被称为“天下第一果”，营养价值也很高，而蜂蜜同样营养丰富，两者都是普通的食物，不会相克的，那桃子加蜂蜜有什么好处呢?

　　1. 补血
　　桃子加蜂蜜对于补血有一定的好处，蜂蜜中补血效果最好的当属枣花蜜，所以可以将枣花蜜与桃子搭配效果更好。田野牧蜂介绍，枣花蜜中含有大量的铁元素，而铁是造血的原料，充足的铁元素对于贫血有一定帮助，同时枣花蜜具有很强的滋补作用，有补中益气的效果，而桃子也富含铁元素，适合缺铁性贫血人群食用。

　　2. 缓解便秘
　　对于经常便秘的人来说，桃子加蜂蜜也是一个缓解便秘的好方法，水白蜜搭配桃子润肠通便的效果十分到位。水白蜜含有丰富的活性酶，可以促进肠胃蠕动，调节胃酸分泌，使食物更快的被消化掉，同时还能促进身体的新陈代谢，加快了毒素和垃圾的排出，有助于润肠通便，而桃子含有很高含量的果胶，也可以帮助促进消化。

　　3. 美白养颜
　　桃子粉嫩可爱，口感好吃，很受女性喜欢，还具有美容养颜的作用，桃子中含有天然收敛成分，能增加皮肤弹性，还含有果胶，可以加快身体的新陈代谢，预防色素沉积，蜂蜜当然也是美容养颜的好帮手，蜂蜜中富含活性酶，还含有抗氧化物质，可以清除体内多余的自由基，也可以促进身体的新陈代谢，所以桃子加蜂蜜美容也不错。